Die Hard — это воскресные длительные пробежки в быстром темпе. Это коммьюнити бегунов, которые каждое воскресенье готовы потерпеть ради результата.
Die Hard — это онлайн-сервис, где можно фиксировать свои результаты и сравнивать их с другими бегунами. На сайте вы можете участвовать в челленджах, зарабатывать баллы и находить компанию для офлайн пробежек.
Для учёта тренировки нужно пробежать более 20 километров в любом удобном темпе. Офлайн пробежки проходят в темпе от 4:00 до 5:30 мин/км в зависимости от локации.
По результатам каждой пробежки бегуны зарабатывают баллы. В 2024 году мы подключим возможность тратить их на экипировку и слоты на забеги.
Чтобы заработать баллы Die Hard, нужно пробежать дистанцию от 20 километров. За выполнение этого задания вы получаете минимум 20 баллов. Дополнительные баллы начисляются за километраж дистанции (до 40 баллов) и средний темп пробежки (до 20 баллов). Мы также установили ограничения, чтобы тренировки не превратились в гонку: за дистанцию свыше 30 километров и темп быстрее 4:00 мин/км бонус в баллах не такой значительный.
Заработанные баллы умножаются на коэффициент частоты посещения тренировок. По умолчанию минимальное значение — 1. После каждого успешного дайхарда коэффициент увеличивается на 0.1, после каждого пропуска уменьшается на 0.2.
Также у каждой тренировки могут быть дополнительные задания за баллы. Они указываются в карточке пробежки.
Для дополнительной мотивации мы также проводим официальные офлайн-пробежки: в Москве, Санкт-Петербурге, Алматы, Уфе, Ташкенте, Казани и Астане. Информация о местах старта указана в карточках с пробежками: https://diehard.run/locations. Также в каждой локации указана ссылка на местный чат, где вы сможете найти более подробную информацию.
Информация о предстоящих пробежках, челленджах и новостях публикуется в телеграм-канале Die Hard:https://t.me/diehardrunning.
Зарегистрируйтесь на сайте https://diehard.run/ и привяжите ваш аккаунт от Strava. Для этого нужно либо нажать на кнопку «Привязать Strava», либо просто записаться на тренировку — вам будет это предложено автоматически. Для синхронизации тренировок профиль Strava должен быть открытым (см. настройки Конфиденциальности). Важно: мы не получаем доступ к вашему профилю, только подгружаем тренировки.
Если вам не приходит письмо с кодом для входа на сайт, заполните, пожалуйста, форму https://noteforms.com/forms/podderzka-die-hard-kywoc2.
Проверить синхронизацию, а также отвязать аккаунт Strava можно в личном профиле пользователя на сайте https://diehard.run/. Если аккаунт Strava привязан, то на вашей странице профиля появится поле со Strava id. Также факт привязки можно проверить в веб-версии Strava в меню «Настройки» — «Мои приложения».
Мы работаем над возможностью подгружать тренировки через другие приложения, но на сегодня для учёта вашей тренировки, участия в челленджах и других активностях необходима синхронизация с аккаунтом Strava.
До старта вашей пробежки необходимо нажать на кнопку «Хочу участвовать» в карточке тренировки. В карточке указана дата, когда вы должны её выполнить и задания. Локация, в которой вы будете выполнять эту тренировку, может быть любой. Главное зафиксировать тренировку в Strava.
Пробегите не меньшее количество километров, указанных в задании, и выгрузите тренировку в Strava. Выполненная тренировка автоматически выгрузится на сайт https://diehard.run/, где все участники отобразятся единым списком. Стартовать можно из любой точки мира и в любое время в течение воскресенья.
Пожалуйста, удостоверьтесь, что вы привязали аккаунт Strava и что профиль открытый. Вы также можете попробовать отвязать аккаунт и привязать его заново. Если проблема не решилась, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи: https://noteforms.com/forms/podderzka-die-hard-kywoc2.
Наличие GPS сигнала и карты маршрута необязательны для учёта вашей тренировки. При выполнении цели по минимальному расстоянию и времени учитываются все пробежки в режимах Run, Virtual Run или Trail Run.
Темп забега на сайте рассчитывается из общего расстояния и общего времени тренировки, поэтому возможны расхождения с темпом, отображающимся в Strava.