10
Тренировки
04'59''
Средний темп
356 км
Дистанция
Убежать за 90 минут
19 км · 05.11.2023
04'50''
Темп
Марафон Москва
42 км · 17.09.2023
04'57''
Темп
Быстрее Искандера
24 км · 03.09.2023
04'40''
Темп
«Пять из пяти»: стадия пятая
24 км · 30.07.2023
04'55''
Темп
«Пять из пяти»: стадия четвёртая
110 км · 23.07.2023
07'34''
Темп
«Пять из пяти»: стадия третья
25 км · 16.07.2023
04'41''
Темп
«Пять из пяти»: стадия вторая
26 км · 09.07.2023
04'52''
Темп
«Пять из пяти»: стадия первая
29 км · 02.07.2023
04'43''
Темп
Заключительная закрытая вечеринка
30 км · 25.06.2023
04'48''
Темп
Восстановительная половинка
28 км · 18.06.2023
04'49''
Темп